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le samedi 12 septembre 2009

SARDINES | Filets de sardines à l’escabèche sur une purée de pommes de terre fumées à l’Oiseau Bleu

Le chef de l’Oiseau Bleu Frédéric Lafon nous invite de nouveau à sa table. Il nous propose un plat au menu en ce moment, « les filets de sardines à l’escabèche sur une purée de pommes de terre fumées ».

Depuis notre première visite, le restaurant a affirmé sa personnalité « d’évasion gastronomique » qu’il revendique. Plusieurs recommandations sont aujourd’hui accrochées à la fenêtre de sa bastidienne : Guide Michelin 2009, Petit futé 2009, Routard 2009 et le Ballarin 2009-2010.

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Les ingrédients
Photo Bordeaux Actu - Franck Malécot

Ingrédients pour une personne
6 à 8 filets de sardines
½ blanc de poireaux
1 carotte
1 échalote
½ gousse d’ail (facultatif)
1 verre de vin blanc sec
Des graines de coriandre
Une feuille de laurier et de thym
250 g de pommes de terre
1 œuf
10 cl de crème fraiche

La recette

Épluchez et coupez les pommes de terre. Mettez les à cuire dans de l’eau pour faire une purée. Rajoutez un œuf et 10 cl de crème fraiche. Si vous possédez un fumoir, fumez les pommes de terre dans un plat en le recouvrant de film plastique.

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Pommes de terre fumées à la sciure de bois
Photo Bordeaux Actu - Franck Malécot

Le fumoir fonctionne avec de la sciure de bois. Fumez les pommes de terre deux fois pendant 10 minutes.

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Pommes de terre fumées
Photo Bordeaux Actu - Franck Malécot

La sauce escabèche

Épluchez plusieurs gousses d’échalotes que vous coupez grossièrement. Épluchez ensuite les carottes finement. Terminez par couper les blancs de poireaux. Versez le tout dans une casserole avec un fond d’huile d’olive. Ajoutez une feuille de laurier et une branche de thym. Versez le verre de vin blanc sec. Finissez l’escabèche en ajoutant un peu de concassé de tomates, quelques tomates cerises et des graines de coriandre.

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La sauce à l’escabèche
Photo Bordeaux Actu - Franck Malécot

Les brochettes

Préparez les filets de sardines en gardant deux arêtes pour la présentation. Roulez chaque filet dans le sens de tête vers la queue. Faites deux brochettes.

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Roulez lez sardines et piquez-les en brochette
Photo Bordeaux Actu - Franck Malécot
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La cuisson des brochettes
Photo Bordeaux Actu - Franck Malécot

Faites cuire les brochettes sur une plancha avec un filet d’huile d’olive. Seulement quelques minutes suffisent.

Préparez des spaghettis et deux arêtes pour la décoration en les passant au four quelques minutes.

Prenez une portion de purée que vous versez dans un moule carré sur une plancha. Dorez les 2 côtés de la purée.

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Dorez la purée sur une plancha
Photo Bordeaux Actu - Franck Malécot

Disposez le carré de purée et les brochettes dans l’assiette. Versez la sauce escabèche à côté. Ajoutez les arêtes et les spaghettis pour donner plus volume à la présentation. Finissez avec un brin de laurier pour ajouter une touche de vert.

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Restaurant l’Oiseau Bleu
127 avenue Thiers,
33100 Bordeaux
05.56.81.09.39
Fermé le dimanche et le lundi
Pour plus de renseignements cliquez ici

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L’intérieur du restaurant
Photo Bordeaux Actu - Franck Malécot

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